重生为里番中的黄毛全集免费阅读,第41章步各几式基础-艾叶小说网

书号:61271 时间:2025/1/22 字数:2845

上一章　　　第41章步各几式基础　　　下一章　( → )

　　“好！跟我来，你来的时间刚刚好，你们这批学员我正准备开始呢。”这其实是⻩驰在网上专门看过课程时间，自己看着点来的，并不是凑巧。跟着教练出了接待室后紧接着绕过一面几乎隔断大半间房的‮大巨‬的屏风，再穿过一个两侧贴満各种荣誉奖章的通道，这才算是来到了武馆內部，灯光照亮了整个环境，同时教练也开始了介绍。

　　“现在正对着的那个是‘演武大厅’，然后从左往右依次是一号练武房，二号。”⻩驰一边听着一边打量，整个武馆內部像极了一个“回”字，又或者说它整体布局就是一个大型“四合院”

　　“回”字四边都是房屋建筑房屋，连接各个房间的则是靠內的一圈走廊，走廊再往內的中间“口”字则是露天且还在地面上修建了三个大小不一的擂台，周围空余之地还有用石子铺成的可以连通各个练功房的小道，道路边还有种植的各种绿植。

　　甚至一角还种有比房檐还⾼的斑竹，另一角还有假山流⽔！“这边是五号练武房，每晚你在前台打完卡后直接到五号房內就行。额，你明⽩吗？”

　　“明⽩。”“那就好。走吧，直接去五号房。”…跟着教练往五号房去的路上，⻩驰也在不停的左右打量：此时每个练功房都是灯火通明的，能透过敞开的大门看到里面人影绰绰，不时有习拳的动静传出，伴随着各种教练的指导，纠责声。

　　甚至在一号练武房还看到了一些女学员进出，如果一个练武房就有30多人，那6间练武房加起来就近200人。这还只是晚上，照理来说⽩天才应该是武馆学员人数最多的时候，武馆官方网站上就写明了一天分为了“晨班”

　　“午班”和“晚班”大致简单乘算一下，一天来习武的学员就有600人左右？预防重复再打个对折，那3，400人差不多吧？哪怕大多数学员和自己一样只是来学个短期课程，这也不算少了吧？

　　此外，武馆內部占地真的很大，光目前这个“回”字⻩驰就估摸着近两千平，更别说演武大厅还有几个通向后面的紧闭大门已经明说了还有未开放空间。

　　武馆地处的位置虽然在山区，也并不偏僻，武馆门口就是地铁站，多年前官方就把主城区后的一大片山区规划成了学区，因此武馆附近一带全是密密⿇⿇的各类学校。

　　从这些明面的东西就可以看出一点东西。首先，武馆那铺満两面墙壁的荣誉可能是⾜斤的！可别忘了武馆是从国外迁⼊此地的！

　　而大和这个‮家国‬的民族排外是众所周知，武馆能在此地一开始就有这么一大片土地建馆且授拳，在他人的地盘上与人抢饭碗，那说明它还真有几把刷子。

　　开武馆生意还兴隆的方法其一：人情。江湖不是打打杀杀，而是人情世故。这句话放到哪里都合适，并不会因为换了一个‮家国‬而有所不同。其二：能打！

　　俗话说文无第一，武无第二，在抛开人际关系网后来说，武道在这一方面来说比较纯粹，谁拳头大谁就能大声说话。这家武馆能在此地扎

十年，看样子还活的不错，说明它要不是“人情势力网”強到可以跨国。

　　要不就是把本地武馆都打了一圈，強行从蛋糕中分走一块。无论从哪个角度来看这家武馆都有点“真功夫”“来！大家看过来，这位是新加⼊的伊藤学员，希望大家好好相处！”

　　⻩驰站在教练⾝边看着⾝前一群神⾊清明稚嫰的学员，看来这就是来留学的学子们了，脸⾊虽有不同，但眼神却一致的清澈，一看就是未经风霜，记得前世有一个专有词汇来形容：“清澈中透露着愚蠢”？

　　“啪…啪…啪啪。”看着新来的学员一⾝煞气，脸上还有‮肿红‬⾎印未消，看谁感觉就想打谁的凶恶眼神，一看就不是善茬！

　　各位学员们不由的面面相觑，最后礼貌

的响起了几个稀稀拉拉的掌声以示“

”教练仿佛没看到这份尴尬一样，指着队伍最后排一个位置对⻩驰说：“额，好了，你先站那，准备开始教学了。”

　　“好。”说罢从队伍一侧绕行至指定位置，无视了期间一道道暗暗看过来的视线，刚站好，教练就发话了。

　　“好了！一队自己先练着！二队活动开⾝体后扎马步！”话落，聚在一堆的人群哗啦啦散去屋內各地，屋內很大有空调，起码一百五十平，几十个人撒下去空间还很宽余，只剩下⻩驰这一排学员站在原地。

　　教练道：“你们是刚报名的新人，在教之前，我先把这套健⾝拳从头到尾打一遍，你们就对它有一个概念了。”“你们再往后站点。”“嗯…好，可以了，那我就开始了。”

　　“哼！”说罢，一道运气声响起，随即一个个精简，力沉的招式被演练出来“哼！”随着一声哼气，教练抱拳收势，算是演练完毕。⻩驰虽然不懂武道，但教练演练的一招一式的确力道十⾜。

　　感觉自己绝对顶不住一拳，十分的刚猛！而且他的脚全程稳固，犹如钉在地上一样，⾝体发力扭转出拳时脚如生

，佁然不动！这绝对的真功夫！

　　“好了，这套拳是昅取各种套路拳，国标拳中的招式结合八极拳简化而成的，本质和健⾝的太极拳没有区别，都是強⾝健体，而这套拳的基础就是"马步"！站的稳！力才透！所以在教拳前，先教你们"扎马步"！”

　　“当然，在这之前你们首先要做的就是让⾝体活动开，避免之后运动中腿脚菗筋，跟着我做。”…“呼呼…”⻩驰停下微

，这把⾝体活动开的过程怎么那么像上学时跳的广播体

啊？！

　　就差一个广播播放“时代在召唤”了！休息片刻，教练给另一队纠正完后才走到⻩驰这队面前道：“休息好了，你们跟着我做！”

　　“首先，站直后两脚平行展开相距自⾝约两个肩宽！不要外八，别傻傻的看，跟着做！”学员们赶紧找个位置按照教练说的做，⻩驰也一样。

　　教练则起⾝开始一个个纠正学员的‮势姿‬，不多时就来到了⻩驰⾝边，伸手在⻩驰

背一拍道：“

打直，⾝体放松，不要紧绷着。”“嗯…你肩宽腿长，所以脚再往两侧分开点。”边说边用脚勾着⻩驰的脚往外分且钉在一个位置。

　　“这位置差不多，你记下地板上的点状条形标记的个数，下次就记住了。”⻩驰低头记下，刚好六个点。“好，看我！站好后⾝体就往下蹲，如同后面坐着一个板凳一样，上⾝

直，含

拔背！

　　双手捏拳直抬与肩同⾼，双膝弯曲直到与脚尖垂直相对，头要顶直，头若悬钟，此时膝平，脚平，肩平，头平，故而这个‮势姿‬又被称为"四平大马"！”

　　“俗话说南拳北腿，南拳就是以此式为拳术

本法门，久练⾝马犹如铜浇铁铸撼之难动，下盘极为稳健！”…刚走出武馆的⻩驰看着⾝后的拳馆擦了擦头上的汗，今晚两个小时的基础。

　　除了四平大马的马步，还在马步的基础上调了一个“架”比较适合⾝体发力的⾝体架势，这两个最重要外，还讲了掌，拳，步的各几式基础，后面教练在挨个纠正完后，就教其它小队去了，⻩驰他们就在一旁一遍一遍的练。

艾叶小说网 > 热门小说 > 重生为里番中的黄毛作者:晨饮雪山露	书号:61271 时间:2025/1/22 字数:2845
上一章　　　第41章步各几式基础　　　下一章　( → )
“好！跟我来，你来的时间刚刚好，你们这批学员我正准备开始呢。”这其实是⻩驰在网上专门看过课程时间，自己看着点来的，并不是凑巧。跟着教练出了接待室后紧接着绕过一面几乎隔断大半间房的‮大巨‬的屏风，再穿过一个两侧贴満各种荣誉奖章的通道，这才算是来到了武馆內部，灯光照亮了整个环境，同时教练也开始了介绍。　　“现在正对着的那个是‘演武大厅’，然后从左往右依次是一号练武房，二号。”⻩驰一边听着一边打量，整个武馆內部像极了一个“回”字，又或者说它整体布局就是一个大型“四合院” 　　“回”字四边都是房屋建筑房屋，连接各个房间的则是靠內的一圈走廊，走廊再往內的中间“口”字则是露天且还在地面上修建了三个大小不一的擂台，周围空余之地还有用石子铺成的可以连通各个练功房的小道，道路边还有种植的各种绿植。　　甚至一角还种有比房檐还⾼的斑竹，另一角还有假山流⽔！“这边是五号练武房，每晚你在前台打完卡后直接到五号房內就行。额，你明⽩吗？” 　　“明⽩。”“那就好。走吧，直接去五号房。”…跟着教练往五号房去的路上，⻩驰也在不停的左右打量：此时每个练功房都是灯火通明的，能透过敞开的大门看到里面人影绰绰，不时有习拳的动静传出，伴随着各种教练的指导，纠责声。　　甚至在一号练武房还看到了一些女学员进出，如果一个练武房就有30多人，那6间练武房加起来就近200人。这还只是晚上，照理来说⽩天才应该是武馆学员人数最多的时候，武馆官方网站上就写明了一天分为了“晨班” 　　“午班”和“晚班”大致简单乘算一下，一天来习武的学员就有600人左右？预防重复再打个对折，那3，400人差不多吧？哪怕大多数学员和自己一样只是来学个短期课程，这也不算少了吧？　　此外，武馆內部占地真的很大，光目前这个“回”字⻩驰就估摸着近两千平，更别说演武大厅还有几个通向后面的紧闭大门已经明说了还有未开放空间。　　武馆地处的位置虽然在山区，也并不偏僻，武馆门口就是地铁站，多年前官方就把主城区后的一大片山区规划成了学区，因此武馆附近一带全是密密⿇⿇的各类学校。　　从这些明面的东西就可以看出一点东西。首先，武馆那铺満两面墙壁的荣誉可能是⾜斤的！可别忘了武馆是从国外迁⼊此地的！　　而大和这个‮家国‬的民族排外是众所周知，武馆能在此地一开始就有这么一大片土地建馆且授拳，在他人的地盘上与人抢饭碗，那说明它还真有几把刷子。　　开武馆生意还兴隆的方法其一：人情。江湖不是打打杀杀，而是人情世故。这句话放到哪里都合适，并不会因为换了一个‮家国‬而有所不同。其二：能打！　　俗话说文无第一，武无第二，在抛开人际关系网后来说，武道在这一方面来说比较纯粹，谁拳头大谁就能大声说话。这家武馆能在此地扎十年，看样子还活的不错，说明它要不是“人情势力网”強到可以跨国。　　要不就是把本地武馆都打了一圈，強行从蛋糕中分走一块。无论从哪个角度来看这家武馆都有点“真功夫”“来！大家看过来，这位是新加⼊的伊藤学员，希望大家好好相处！” 　　⻩驰站在教练⾝边看着⾝前一群神⾊清明稚嫰的学员，看来这就是来留学的学子们了，脸⾊虽有不同，但眼神却一致的清澈，一看就是未经风霜，记得前世有一个专有词汇来形容：“清澈中透露着愚蠢”？　　“啪…啪…啪啪。”看着新来的学员一⾝煞气，脸上还有‮肿红‬⾎印未消，看谁感觉就想打谁的凶恶眼神，一看就不是善茬！　　各位学员们不由的面面相觑，最后礼貌的响起了几个稀稀拉拉的掌声以示“”教练仿佛没看到这份尴尬一样，指着队伍最后排一个位置对⻩驰说：“额，好了，你先站那，准备开始教学了。” 　　“好。”说罢从队伍一侧绕行至指定位置，无视了期间一道道暗暗看过来的视线，刚站好，教练就发话了。　　“好了！一队自己先练着！二队活动开⾝体后扎马步！”话落，聚在一堆的人群哗啦啦散去屋內各地，屋內很大有空调，起码一百五十平，几十个人撒下去空间还很宽余，只剩下⻩驰这一排学员站在原地。　　教练道：“你们是刚报名的新人，在教之前，我先把这套健⾝拳从头到尾打一遍，你们就对它有一个概念了。”“你们再往后站点。”“嗯…好，可以了，那我就开始了。” 　　“哼！”说罢，一道运气声响起，随即一个个精简，力沉的招式被演练出来“哼！”随着一声哼气，教练抱拳收势，算是演练完毕。⻩驰虽然不懂武道，但教练演练的一招一式的确力道十⾜。　　感觉自己绝对顶不住一拳，十分的刚猛！而且他的脚全程稳固，犹如钉在地上一样，⾝体发力扭转出拳时脚如生，佁然不动！这绝对的真功夫！　　“好了，这套拳是昅取各种套路拳，国标拳中的招式结合八极拳简化而成的，本质和健⾝的太极拳没有区别，都是強⾝健体，而这套拳的基础就是"马步"！站的稳！力才透！所以在教拳前，先教你们"扎马步"！” 　　“当然，在这之前你们首先要做的就是让⾝体活动开，避免之后运动中腿脚菗筋，跟着我做。”…“呼呼…”⻩驰停下微，这把⾝体活动开的过程怎么那么像上学时跳的广播体啊？！　　就差一个广播播放“时代在召唤”了！休息片刻，教练给另一队纠正完后才走到⻩驰这队面前道：“休息好了，你们跟着我做！” 　　“首先，站直后两脚平行展开相距自⾝约两个肩宽！不要外八，别傻傻的看，跟着做！”学员们赶紧找个位置按照教练说的做，⻩驰也一样。　　教练则起⾝开始一个个纠正学员的‮势姿‬，不多时就来到了⻩驰⾝边，伸手在⻩驰背一拍道：“打直，⾝体放松，不要紧绷着。”“嗯…你肩宽腿长，所以脚再往两侧分开点。”边说边用脚勾着⻩驰的脚往外分且钉在一个位置。　　“这位置差不多，你记下地板上的点状条形标记的个数，下次就记住了。”⻩驰低头记下，刚好六个点。“好，看我！站好后⾝体就往下蹲，如同后面坐着一个板凳一样，上⾝直，含拔背！　　双手捏拳直抬与肩同⾼，双膝弯曲直到与脚尖垂直相对，头要顶直，头若悬钟，此时膝平，脚平，肩平，头平，故而这个‮势姿‬又被称为"四平大马"！” 　　“俗话说南拳北腿，南拳就是以此式为拳术本法门，久练⾝马犹如铜浇铁铸撼之难动，下盘极为稳健！”…刚走出武馆的⻩驰看着⾝后的拳馆擦了擦头上的汗，今晚两个小时的基础。　　除了四平大马的马步，还在马步的基础上调了一个“架”比较适合⾝体发力的⾝体架势，这两个最重要外，还讲了掌，拳，步的各几式基础，后面教练在挨个纠正完后，就教其它小队去了，⻩驰他们就在一旁一遍一遍的练。