娇媚国医成长记全集免费阅读,第291章理直气壮3-艾叶小说网

书号:49064 时间:2019/11/26 字数:2495

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　　"嗯，好。"肖老夫人觉得宝宝的手真的是神手了，她的手在自己的⾝上

按按了一通后居然舒服了很多。

　　"姥爷、舅舅、舅妈你们也听一听，以后也要监督一下姥姥。"云宝宝看着其他三人说道。

　　"嗯，宝宝你说吧！我们听着呢！"几人也认真的回答着宝宝。

　　云宝宝看着大家都应下后，才再次开口说道："一是要避免情绪的波动，心主⾎脉而蔵神，若情志畅达则气⾎调和。如情志过度都可以导致心⾎瘀滞或虚损。要知道怒气伤肝，思虑伤脾，悲哀伤肺，惊恐伤肾或过喜伤心。所以冠心病者要注意保持情绪的稳定，不要过度‮奋兴‬、

动、生气、劳累、悲伤等，以免导致心病的复发。二就是注意季节的变化，冬季人体的

盛

衰，容易造成寒凝气滞，瘀⾎阻络的现象，所以冬季要注意防寒保暖。外出应戴口罩或帽子，避免寒风直吹和雪地奔走。总之应注意舂季防风，夏季防暑，长夏防

，秋季防燥，冬季防寒。三则是饮食起居要规律，《內经》有记载"食饮有节，起居有常，不妄作劳故能形与神俱。";并指出："以酒为浆，以妄为常，醉以⼊房…起居无节，故半百而衰也。";说明了饮食起居有规律才能有健康的⾝体，否则将会导致夭折。在冠心病人中也有因过食油腻而导致心痛复发的。所以饮食起居规律非常重要。四是要防便秘，便秘常常是冠心病复发的

因之一。对待冠心病人的便秘。应该适当的多食含纤维素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等。或清晨空腹喝一杯淡盐⽔对便秘也有好处。五是要科学适度的运动，生命在于运动。科学适度的运动将有助于冠心病的恢复。凡是在疾病稳定期的都可以作步行、广播

、太极拳、慢跑等运动。每⽇半小时左右。注意不要在饥饿，劳累时进行。"其实还有一忌，就是忌房事，房劳伤肾，肾

不⾜则心⾎亏虚，所以冠心病患者一定要忌房事。可是宝宝并没有说出来，原因就是没有必要啦！

　　云宝宝说完后就看着几人的表情，她看到几人都在认真的记着，生怕记错了一项似的。

　　"宝宝，我拿回来了。"这时候肖睿再次登场了，手中还拿着一大袋子药。

　　"回来啦！那得去熬药了。"云宝宝站起⾝后说道。

　　"我去吧！"范慧茹走上前来说道。

　　"舅妈，我跟您一起去，熬药时要注意一些事项。"云宝宝说完就提着药，挽着自家舅妈向外走去。

　　云宝宝将熬药需要注意的事项告诉范慧茹后就被范慧茹哄回家‮觉睡‬去了。

　　第二天一早，宝宝再次被王旭国给逮住了，"宝宝，你想的怎么样了？"

　　"爷爷，宝宝已经决定了！"云宝宝开心的说道。

　　"是嘛？那宝宝说说想上什么专业。"王旭国也喜笑颜开了。

　　"爷爷，宝宝决定您给宝宝报什么专业，宝宝就学什么专业了。"云宝宝说完脸上的笑容就更加灿烂了。

　　"啊？"王旭国的脸上却突然晴转多云了，这要怎么报啊！

　　"爷爷，您就放心吧！您给宝宝报什么宝宝就喜

什么专业，就好好学哪个专业。"云宝宝继续开心的说道。

　　"好吧！"王旭国看着宝宝那灿烂的笑脸，他也不好再说什么了，他决定去征求那几个老家伙的意见去，他们这几个老臭⽪匠肯定能抵得上一个诸葛亮吧！

　　"那成，爷爷您一会儿去办公室吗？"云宝宝突然问道。

　　"去啊！怎么了？"王旭国疑惑的看着宝宝。

　　"一会儿我要去小婉哥的学校，她今天休息，宝宝准备去参观参观。"云宝宝笑眯眯的说道。

　　"哦，那一会儿爷爷先给你送过去吧！"王旭国想想让宝宝先去感受下军校的氛围也好。

　　"嗯嗯，那宝宝先去换⾐服啦！"云宝宝开心的跑回自己的房间去了。

　　现在已经三月份儿了，所以宝宝只是穿了一条马

和一双黑⾊的⾼筒马靴，上⾝儿则穿了一件儿米⾊的羊⽑衫，外传一件儿深棕⾊的机车⽪⾐。她还将自己的头发盘成了一个韩式花苞头，看上去那叫一个英姿飒慡啊！让人看了就不想移开眼珠了。

　　王旭国看着宝宝的样子，心中突然有一种我家有女初长成的感觉。

　　"爷爷，爷爷…"云宝宝见王旭国愣愣的看着自己，她轻声的叫着，手还在王旭国的眼前摆了摆。

　　"啊？哦，那个咱们上车吧！"王旭国反应过来后招呼着宝宝上车。

　　宝宝上车后，乖巧的跟驾驶座上的小余打着招呼，"小余哥早上好！"

　　小余也转过头跟宝宝打着招呼，"宝宝早上好！"

　　王旭国之前的司机已经转业回家了，而且小夏同志也已经转业了。小夏正式⼊住云阁了，他现在是跟着黑卫祥和⻩烨⼲。

　　"好了，小余开车吧！"王旭国对着小余吩咐道。

　　"是。"小余应下后就将车开动了。

　　"宝宝，一会儿要不要小余去接你啊？"王旭国看着⾝侧的孙女儿问道。

　　"不用了，一会儿宝宝自己打车回去就行了。"云宝宝‮劲使‬的摇了摇自己的小脑袋。

　　"好吧！那你钱拿够了吗？"王旭国现在还是将宝宝当成当年初见时的那个小姑娘，并没有他家孙女儿已经长大了的自觉。

　　"拿够了，爷爷放心吧！再说了，小婉哥也不会让宝宝花钱的。"云宝宝并没有觉得一丝的不耐，她极其认真的回答这王旭国的问题，她知道王旭国这么唠叨的关心她都是出于对她的爱。有人关心的感觉是最好的。

　　"那宝宝跟她约好了吗？"王旭国还是有些不放心，谁让自家孙女儿这么漂亮、可爱、善良，反正这么多的好呢！

　　"呵呵，爷爷，宝宝带了‮机手‬了，您看！一会儿宝宝到了给她打电话，她就出来接宝宝啦！"云宝宝将拿在手中的‮机手‬摇了摇。

　　"那好吧！宝宝要注意‮全安‬啊！"王旭国唠唠叨叨的说着。

　　小余一边儿开着车一边儿听着王旭国和宝宝的一问一答，他真的没有想到自家首长还有这么唠叨、话唠的时候。

艾叶小说网 > 重生小说 > 娇媚国医成长记作者:糊小猫	书号:49064 时间:2019/11/26 字数:2495
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"嗯，好。"肖老夫人觉得宝宝的手真的是神手了，她的手在自己的⾝上按按了一通后居然舒服了很多。　　"姥爷、舅舅、舅妈你们也听一听，以后也要监督一下姥姥。"云宝宝看着其他三人说道。　　"嗯，宝宝你说吧！我们听着呢！"几人也认真的回答着宝宝。　　云宝宝看着大家都应下后，才再次开口说道："一是要避免情绪的波动，心主⾎脉而蔵神，若情志畅达则气⾎调和。如情志过度都可以导致心⾎瘀滞或虚损。要知道怒气伤肝，思虑伤脾，悲哀伤肺，惊恐伤肾或过喜伤心。所以冠心病者要注意保持情绪的稳定，不要过度‮奋兴‬、动、生气、劳累、悲伤等，以免导致心病的复发。二就是注意季节的变化，冬季人体的盛衰，容易造成寒凝气滞，瘀⾎阻络的现象，所以冬季要注意防寒保暖。外出应戴口罩或帽子，避免寒风直吹和雪地奔走。总之应注意舂季防风，夏季防暑，长夏防，秋季防燥，冬季防寒。三则是饮食起居要规律，《內经》有记载"食饮有节，起居有常，不妄作劳故能形与神俱。";并指出："以酒为浆，以妄为常，醉以⼊房…起居无节，故半百而衰也。";说明了饮食起居有规律才能有健康的⾝体，否则将会导致夭折。在冠心病人中也有因过食油腻而导致心痛复发的。所以饮食起居规律非常重要。四是要防便秘，便秘常常是冠心病复发的因之一。对待冠心病人的便秘。应该适当的多食含纤维素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等。或清晨空腹喝一杯淡盐⽔对便秘也有好处。五是要科学适度的运动，生命在于运动。科学适度的运动将有助于冠心病的恢复。凡是在疾病稳定期的都可以作步行、广播、太极拳、慢跑等运动。每⽇半小时左右。注意不要在饥饿，劳累时进行。"其实还有一忌，就是忌房事，房劳伤肾，肾不⾜则心⾎亏虚，所以冠心病患者一定要忌房事。可是宝宝并没有说出来，原因就是没有必要啦！　　云宝宝说完后就看着几人的表情，她看到几人都在认真的记着，生怕记错了一项似的。　　"宝宝，我拿回来了。"这时候肖睿再次登场了，手中还拿着一大袋子药。　　"回来啦！那得去熬药了。"云宝宝站起⾝后说道。　　"我去吧！"范慧茹走上前来说道。　　"舅妈，我跟您一起去，熬药时要注意一些事项。"云宝宝说完就提着药，挽着自家舅妈向外走去。　　云宝宝将熬药需要注意的事项告诉范慧茹后就被范慧茹哄回家‮觉睡‬去了。　　第二天一早，宝宝再次被王旭国给逮住了，"宝宝，你想的怎么样了？" 　　"爷爷，宝宝已经决定了！"云宝宝开心的说道。　　"是嘛？那宝宝说说想上什么专业。"王旭国也喜笑颜开了。　　"爷爷，宝宝决定您给宝宝报什么专业，宝宝就学什么专业了。"云宝宝说完脸上的笑容就更加灿烂了。　　"啊？"王旭国的脸上却突然晴转多云了，这要怎么报啊！　　"爷爷，您就放心吧！您给宝宝报什么宝宝就喜什么专业，就好好学哪个专业。"云宝宝继续开心的说道。　　"好吧！"王旭国看着宝宝那灿烂的笑脸，他也不好再说什么了，他决定去征求那几个老家伙的意见去，他们这几个老臭⽪匠肯定能抵得上一个诸葛亮吧！　　"那成，爷爷您一会儿去办公室吗？"云宝宝突然问道。　　"去啊！怎么了？"王旭国疑惑的看着宝宝。　　"一会儿我要去小婉哥的学校，她今天休息，宝宝准备去参观参观。"云宝宝笑眯眯的说道。　　"哦，那一会儿爷爷先给你送过去吧！"王旭国想想让宝宝先去感受下军校的氛围也好。　　"嗯嗯，那宝宝先去换⾐服啦！"云宝宝开心的跑回自己的房间去了。　　现在已经三月份儿了，所以宝宝只是穿了一条马和一双黑⾊的⾼筒马靴，上⾝儿则穿了一件儿米⾊的羊⽑衫，外传一件儿深棕⾊的机车⽪⾐。她还将自己的头发盘成了一个韩式花苞头，看上去那叫一个英姿飒慡啊！让人看了就不想移开眼珠了。　　王旭国看着宝宝的样子，心中突然有一种我家有女初长成的感觉。　　"爷爷，爷爷…"云宝宝见王旭国愣愣的看着自己，她轻声的叫着，手还在王旭国的眼前摆了摆。　　"啊？哦，那个咱们上车吧！"王旭国反应过来后招呼着宝宝上车。　　宝宝上车后，乖巧的跟驾驶座上的小余打着招呼，"小余哥早上好！" 　　小余也转过头跟宝宝打着招呼，"宝宝早上好！" 　　王旭国之前的司机已经转业回家了，而且小夏同志也已经转业了。小夏正式⼊住云阁了，他现在是跟着黑卫祥和⻩烨⼲。　　"好了，小余开车吧！"王旭国对着小余吩咐道。　　"是。"小余应下后就将车开动了。　　"宝宝，一会儿要不要小余去接你啊？"王旭国看着⾝侧的孙女儿问道。　　"不用了，一会儿宝宝自己打车回去就行了。"云宝宝‮劲使‬的摇了摇自己的小脑袋。　　"好吧！那你钱拿够了吗？"王旭国现在还是将宝宝当成当年初见时的那个小姑娘，并没有他家孙女儿已经长大了的自觉。　　"拿够了，爷爷放心吧！再说了，小婉哥也不会让宝宝花钱的。"云宝宝并没有觉得一丝的不耐，她极其认真的回答这王旭国的问题，她知道王旭国这么唠叨的关心她都是出于对她的爱。有人关心的感觉是最好的。　　"那宝宝跟她约好了吗？"王旭国还是有些不放心，谁让自家孙女儿这么漂亮、可爱、善良，反正这么多的好呢！　　"呵呵，爷爷，宝宝带了‮机手‬了，您看！一会儿宝宝到了给她打电话，她就出来接宝宝啦！"云宝宝将拿在手中的‮机手‬摇了摇。　　"那好吧！宝宝要注意‮全安‬啊！"王旭国唠唠叨叨的说着。　　小余一边儿开着车一边儿听着王旭国和宝宝的一问一答，他真的没有想到自家首长还有这么唠叨、话唠的时候。