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艾叶小说网 > 综合其它 > 健康的生活  作者:佚名 书号:40045  时间:2017/9/13  字数:152 
上一章   为什么要睡觉?    下一章 ( → )
    人在上午精力比较旺盛,但经过一上午的工作或学校后,疲劳就会产生了。如果睡个午觉,让⾝体松弛一下,下午便能充分发挥精力。在夏天睡午觉更重要。夏天中午气温特别⾼,⽪肤⾎管容易扩张,⾎大量集中于⽪肤,使脑子里的⾎减少,从而容易引起短暂的贫⾎,所以更应该睡午觉。
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